코로나 필라테스1 랭킹닭컴 훈제 닭가슴살 먹어보셨나요?? 안녕하세요 :) 오늘은 제가 먹고 있는 닭가슴살에 대해서 후기를 남겨보려고 합니다. 저는 매일 앉아있는 사무직이라 허리도 아프고 다리도 붓고 운동이 필수라고 느껴서 꾸준히 운동하고 있습니다. 요가, 헬스, 등등 해봤고 지금은 필라테스를 하고 있는데 정말 좋은 거 같아요. 다이어트도 되지만 속 근육을 탄탄하게 하는 느낌이라서 골반교정뿐만 아니라 평소에 허리가 많이 아픈 데 그것도 완화된 것 같습니다. 당연히 몸매교정도 되고요. 다들 그렇지만 운동은 가는 게 어렵지 막상 가면 또 열심히 하게 되잖아요? 그런데 요즘 코로나바이러스 때문에 마스크를 끼고 하는데 더 힘듭니다. 숨이 잘 안 쉬어져서요. 그래도 마냥 쉴 순 없으니 조심스럽게 하고 있습니다. 저는 운동을 다녀오면 닭가슴살을 먹으면서 단백질 보충을 하고.. 2020. 3. 19. 이전 1 다음
